효모 감염으로 고통 받는 사람들을 위해 꼭 읽어야 할 책 아무도 그들이 효모 감염에 걸렸다는 것을 받아들이면 안 된다. 효모 감염은 삶을 매우 어렵게 만들 수 있다. 여기서는 효모 감염이 예전처럼 여러분의 삶을 통제하지 못하도록 어떻게 치료하고 예방할 수 있는지에 대해 배울 수 있다. 사우나나나 수영장에 많이 가면 빨리 젖은 옷을 벗는다. 누룩은 축축한 환경을 좋아한다. 수영이나 운동을 한 후에는 젖은 옷을 갈아입고 깨끗이 씻는다. 그런 다음 마른 옷으로 갈아입는다. 목욕이나 샤워 후에 당신의 음부를 완전히 말리시오. 물은 많은 효모 감염의 주요 원인이다. 효모가 자라기 위해서는 수분이 필요하기 때문에 질 부위를 가능한 한 습기로 유지하면 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있다. 효모 감염이 생긴다..